Au rythme effréné de nos vies actuelles, la question de savoir comment trouver un équilibre n’a jamais été aussi fondamentale. Se surmener en oubliant de consacrer des moments pour-soi et passer du temps avec les personnes qu’on aime, conduit rapidement au burnout. C’est ainsi que se crée l’effet boule de neige : les effets négatifs… Poursuivre la lecture SANTE MENTALE: 7 conseils pour trouver l’équilibre dans votre vie
SANTE MENTALE: 7 conseils pour trouver l’équilibre dans votre vie
